วันศุกร์ที่ 12 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2553

กรุ๊ปเลือดไหนเป็นคนแบบใด



O กวนตีน ชิล


B โผงผาง จริงใจ


A จุกจิก เนี๊ยบ


AB ประหลาด ลึกลับ





Group 'O'

เริ่มจากรุ๊ปนี้ก่อน เลย คนกรุ๊ปโอไม่ต้องตกใจว่าทำไม เราเป็นคนที่มีนิสัยชิล
มันไม่ได้เกิด จากคุณเอง เกิดจากเผ่าพันธ์ ยีนของคุณ กรุ๊ปโอมัก จะชิลกับตนเองเสมอ
มาสายมากถึงมากที่สุดเวลา นัด กันกับคนอื่นอื่น โดนรบกวนได้ง่ายจากปัจจัยภายนอก
เช่น อยากอาบน้ำร้อนก่อนในวัน ฝน ตกไม่งั้นไม่ออกจากบ้าน
ขออ่านการ์ตูนก่อน อีกสิบหน้าจะจบแล้ว
รอ ฝน มันซากว่านี้แล้วกันค่อยออกแม้จะไปอีกทีสายแล้ว ก็ไม่เป็นไร

กรุ๊ป โอ เป็นพวกไม่มีไฟแล้วทำอะไรไม่ได้ จะนอนอยู่กับบ้านได้ทั้งวัน
แต่ถ้า วันนึงมีความฝันที่ต้องทำ มีกิเลสที่ตัวเองต้องการ
จะทำสุดชีวิตแบบถึง เช้าถึงเที่ยงคืนก็ทำได้ ไม่หลับไม่นอน

ความรัก กรุ๊ปโอจะเป็นพวกรักนานๆ ไปเรื่อยๆไม่หวือหวา พวกกรุ๊ปโอ จะเป็นคนไว้ใจคนยาก
แต่ถ้ารู้จักกันไปแล้วก็จะ ติดเพื่อน ติดแฟนอย่างแยกไม่ออก
เวลากรุ๊ปโอมา เจอกับกรุ๊ปโอกันเองจะจูนยาก เพราะจะดูๆกันก่อน
กรุ๊ปโอเป็นพวกจะคบใครจะค่อยๆดู พอเจอโอกันเองเลยดูกันนาน
แต่พอคบไปเรื่อยๆจะสนิทกันมากที่สุดกว่ากรุ๊ป อื่น แต่ก็จะมีช่องว่างให้กันด้วย

กรุ๊ปโอเป็น พวกตามน้ำ เวลาจะเอาคนกรุ๊ปโอไปไหน เขาก็ไปได้หมดล่ะ แต่ต้องมารับโทรไปตาม
ให้ ความสำคัญ ต้องอัญเชิญว่าง่ายๆเถอะมาแน่! ต้องให้คนไปง้อ
กรุ๊ปโอไม่ พูดอะไรออกจากใจ ภายในทันทีจะไปคิดทีนึงแล้วค่อยมาบอก
บางทีจะ ทำอะไรก็ ชอบไปปรึกษาก่อนว่าแบบนี้ดีไหม?
มี เรื่องกลุ้มใจก็จะรบกวนคนรอบข้างคอย ช่วยปรับสารทุกข์สุขดิบ
แล้วก็กลับมาดีได้ด้วยแรงใจของคนรอบข้าง

กรุ๊ป โอจะเป็นพวกปากหวานถ้าทำอะไรไม่เป็นก็จะทำตาปริบๆ ให้คนช่วยทำเสมอ
นอก จากนี้โอยังเป็นพวกเจ้าสัวใจถึง ถ้ากลางที่สาธารณะก็จะหน้าใหญ่ใจกว้าง
หลัง จากงานเลี้ยงค่อยมาคิด เออหมดตัวแล้ว




Group 'B'


กรุ๊ป B เป็นกรุ๊ป Entertain อย่างหนักหน่วงและ เป็นสีสันของวงสนทนา
ไอเดีย ที่ B คิดจะตรงพูดจากใจเสมอ เรียกเสียงหัวเราะของคนในวงได้
เพราะ คนอื่นจะคิด "กูก็คิดแบบนั้น แต่ไม่กล้าพูด"'
บี เวลารักใครอัดเต็มบ้าเห่อ พอชอบใครจะเอาตัวเอง ไปเลียบๆเคียงๆ คนที่ตัวเองชอบแบบเนียนๆ

ส่วนมากกรุ๊ปบี จะไปชอบคนกรุ๊ปโอ ด้วยความนิ่งกว่าของคนกรุ๊ปโอ เพราะบีเจอบีจะระเบิด
เวลามีเรื่อง จะออกตัวล้อฟรีจะเป็นจะตายทีเดียว เราจะได้เห็นบีในอาการแปลกๆ
เช่น ทะเลาะกับยาม โวยวายกับคนโทรศัพท์ผิด โมโหเพื่อนทั้งที่ยังไม่เคลียร์ เรื่องเหตุต้นตอ
แล้วพอหลังจากมีเรื่องจะมาคิดได้ว่า "น่าจะใจเย็นกว่านี้ หน่อยนะ"
แต่ด้วยความเป็นคนตรงทำให้ไม่คิดอะไร มาก

ถ้า เค้าจะชอบเรา(คนกรุ๊ปบี) แบบที่เป็นเราก็คงดีแล้วบีก็จะลืมเรื่องที่ตัวเองทำเอาไว้
กรุ๊ปบี บ้าเห่ออย่างที่บอก พอรักกันก็ปานจะกลืน พอไม่สนใจก็เอาไปทิ้งถังขยะได้ทีเดียว
กรุ๊ปบี เป็นพวก ชัดเจน ไม่ชอบจะไม่ไปไหนด้วยเลย
อาจ จะเห็นกรุ๊ปบีไปเที่ยวเป็นกลุ่มใหญ่ๆ ตามคนอื่นไปบ้าง
แต่พอครั้นอยากจะนอนอยู่บ้านหรือ วันนี้รถติดหว่ะ ก็ไม่ไปซะเลย ไม่โทรบอกใครด้วย

กรุ๊ปบีเป็นคนใจร้ายแต่ จริงๆ เป็นคนจริงใจและค่อนข้างยอมคนที่ตนเองสนิทอย่างมาก
ถ้าพอใจกลุ่มแล้ว บี จะได้รับอิทธิพลจากโอสูงทีเดียวด้วย
เหตุผลคือความนิ่งสยบความเคลื่อน ไหว
ว่าง่ายๆ บีแพ้ทางโอ บางทีอะไรที่โอทำ บีจะปลาบปลื้มมาก
แต่พอ เอไปทำบีจะมองว่ารำคาญหว่ะ

กรุ๊ปบีเป็นกรุ๊ปแห่งอารมณ์ ไม่มีความเท่าเทียมกันในกรุ๊ปนี้ใช้อารมณ์ตัดสินกันล้วนๆ
บีไม่ต้องการ คำปลอบใจหรือกำลังใจใดใด ขอนอนบ้างหลังจากอัดเต็มมาพักนึง
หรือได้ออกไป ด่า ทำลายของของคนที่ตัวเองไม่ชอบ ก็กลับมาดี๊ด่าได้เหมือนเดิม

อย่า ลืมว่าเวลาไปเที่ยวไหนให้พกคนกรุ๊ปนี้เอาไว้ เพื่อเพิ่มสีสันให้กับกลุ่ม
เพราะ บีถือคติสนุกไว้ก่อน อ้อ แต่บีเห็นตลกแบบนี้
จะ เป็นคนมีเหตุผลกับเรื่อง คอขาดบาดตายสูงมาก
ตัดสิน ใจได้ดีทีเดียว ยิ่งเรื่องที่ตัวเองไม่ชอบขอมีส่วนด้วย
อาจจะยุคนอื่น ให้เลิกคบกันไปเลย
บี เป็นคนที่ประจบประแจงได้เนียน ถ้าโอจะทำจะกระดากตัวเอง
ถ้าเอทำจะรู้สึกเสียศักดิ์ศรี แต่บีจะไม่มีทิฐิถ้าอยากทำก็จะทำ
ไม่ได้ทำให้ทุกคนด้วยมีไรมั้ย เรื่องของฉันเชิ้บๆ





Group 'A'

คน กรุ๊ปนี้ ทางยุโรปบอกว่าเป็นกลุ่มคนที่หน้าตาดีที่สุด
กรุ๊ป เอ เป็นพวกมีความมั่นใจในตัวเองสูง เป็นคนที่เป็นนักคิดนักวางแผน
เราจะ เห็นคนเรียนดีจากเลือดกรุ๊ปนี้เยอะมาก เพราะความขยันและการเตรียมตัวที่ดีของเขา
เอ ชอบอยู่ในกลุ่มคนและได้ออกความเห็นตลอด ชอบวิจารณ์คนอื่น
แต่รับคำ วิจารณ์ที่คนอื่นวิจารณ์ตนเองไม่ได้เท่าไหร่
เอ เป็นคนที่สนิทยากถึงจะสนิทแต่ก็จะมีกำแพงกั้นไว้เสมอ
เอจะแบ่งเวลาให้ กับทุกคนสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อน คนรัก คนทำงาน
กรุ๊ปเอ เวลานัดกันจะไปคนแรกเสมอ ตรงต่อเวลาและมีสัมมาคารวะ
แต่ในใจก็จะมีความ คิดที่ตัดสินคนแต่ละคนเอาไว้ในหัวแล้ว
เป็นกลุ่มคนที่มีเหตุผลสูงสุด เราแทบจะเถียงไม่ชนะกรุ๊ปนี้เลย
แต่เวลากรุ๊ป เอทำอะไรออกมากลับเป็นอะไร ที่ Emotion มากขัดกับคา แรคเตอร์ที่ตัวเองเก็บไว้
คิดว่าเพราะความเก็บ กดที่ต้อง อยู่ในกรอบตลอดเวลา
กรุ๊ปเอเป็นพวก Work hard play hard เรียนถึงเกียรตินิยมแต่เล่น แรงแบบลืมวันคืน
กรุ๊ปเอ กับเพื่อน ยิ่งกลุ่มใหญ่ เอจะยิ่งเป็นลิ่วล้อ แต่พอกลุ่มเล็กลง เอจะเทพขึ้นมาเรื่อยๆ

ถ้า เป็นคนรัก เอจะเอาตัวเองเป็นเหมือนตราชั่ง คือเสมอภาค
ไม่ ว่าแฟนจะรุ่น ใหญ่กว่า เอจะเอาตัวเองไปเทียบให้เท่ากัน
แต่ถ้าแฟนรุ่นเล็กกว่าก็จะเอา ตัวเองลงไปคลุกกับโลกของคนนั้นซะงั้น
เอ ชอบคิดว่า อันนี้มันไม่ยุติธรรมเอาซะเลย และประสาทเสีย กับอะไรที่ผิดแผน
เวลาน้อย ใจจะชอบอยู่คนเดียวเสมอ
เอ ไม่ถูกกับโออย่างรุนแรง ด้วยความเป็นคนในกรอบแล้วไปเจอคนนอกรีต
จะรู้สึกหงุดหงิด อะไรว่ะ!!!นัดกันเที่ยงมาสามโมง
แต่บางครั้ง เอ ก็จะคิดเข้าข้างตัวเองเสมอเวลาตัวเองทำผิดบ้าง
และ ยิ้มอยู่คนเดียวเวลาที่ตัวเองรู้สึกเหนือกว่า อะไรที่ เอ ทำน่ะ ดีดลูกคิดรางแก้วไว้หมดแล้วล่ะ



Group 'AB'

เอบี เป็นอัจฉริยะ เราจะเห็นเวลาที่ เอบีพูดน้อยกว่าคิด
เอบีชอบหลบอยู่ในมุม จ้องมองคนอื่นๆทำอะไรต่างๆ แล้วก็คิดไปเรื่อย
ถ้า เป็นฉันจะทำยังไงตรง นี้ จะมีอะไรที่ดีกว่าไหม

เอบี เป็นพวกชอบคิดนอกกรอบ เป็นเทพเจ้า
แต่ ในขณะเดียวกันอาจเป็นคุณบ้าของใครบางคนได้
เพราะ เอบีจะทำอะไรนอกกรอบและแนวทดลองเสมอ
เอบีมีวิธี Entertain ให้ตัวเองมีความสุข แปลกๆ ในมุมของตัวเอง
เช่น การนั่งกดรีโมทแอร์ตอนไม่มีถ่านแล้วสนุก
หรือ มองมดเดิน แล้วลองตั้งชื่อมด จำว่าตอนมันเดินกลับมาเราจะจำชื่อมันได้ไหม

เอบี มักสร้างสิ่งแตกต่างในสังคมเสมอ ทำให้เกิดอารยะธรรม วัฒนธรรมใหม่ๆได้
เวลา นั่งในกลุ่มใหญ่จะมีแค่สองสถานการณ์ของคนในกรุ๊ปนี้คือ โดนสปอตไลท์ หรือหลบในมุมมืด
เราจะไม่เห็น เอบีเฮฮาแบบเนียนๆไปกับกลุ่มเพื่อนฝูงตลอด 3 ชม

เอบีจะมีโลกส่วนตัว สูง เราเอาแนวคิดที่เรามี กฏเกณฑ์ที่เรามีไปตัดสิน เอบีไม่ได้
นิสัยของ เอบีหลักๆคือลึกลับ
ถ้าเอบีเขาจะสนุกกับคน อื่นๆ อย่างเดียวคือการได้แกล้งคนอื่น
หรือ ดูคนอื่นทำอะไรที่ตนเองวางแผนเอาไว้ แล้วหัวเราะอยู่ในมุมเล็กๆของเขา
ยิ้ม



ถ้าเกิดการทะเลาะกัน

แน่นอน คู่แรกจะ เป็น A กับ O เพราะอย่างที่ บอกคนในกรอบเจอคนนอกรีต
A ไม่ชอบความรู้สึกผิด เอง จะหาคนผิดในกรณีนั้นทันที
แล้ว B เองจะเข้ามาเหมือนจะมาไกล่เกลี่ย
แต่ จริงๆจะเอามุขที่เตรียมไว้อย่าง เหมาะสม ใส่ลงมากลางวงเพื่อความเมามันของตัวเอง
ซึ่ง A จะใส่ยับด้วยเหตุผล O เองก็จะ เถียง แต่แพ้ด้วยเหตุผลทางสังคม
แต่ ด้วยว่า B ติดหนี้ทาง ความรู้สึกกับ Oจะเข้ามาช่วยดันเอาไว้
เพราะ B ไม่ชอบให้ใครโดนด่าอยู่ฝ่าย เดียว
O ด้วยกันจะเข้าใจแต่ไม่อยากโดนร่างแหไป ด้วย


ถ้าจัดลูกโซ่จะเป็น

A > ชนะ > O > ชนะ > B > ชนะ > A

แล้ว AB หายไปไหน

AB ก็ยืนมองยัก ไหล่ว่าการทะเลาะกันของพวกนี้ไร้สาระสิ้นดี


ถ้า ฝนตกจะทำยังไง


Oจะรอจน ฝน หยุดตกจะเปียกทำไมล่ะ
ค่อย ไปก็ ได้คนอื่นน่าจะเข้าใจนะ ว่าเดี๋ยวเปียกไม่สบายอีกน่ะ



Bดู ก่อนว่าโอเอาไง หรือว่าตัวเองรีบไหม เช็คอารมณ์ ก่อน


Aรีบออกไปเลยแม้จะไม่รีบมากขนาด นั้นก็เถอะ ถ้าให้ยืนเฉยๆ กูจะเบื่อตาย


AB ดูทุกคนก่อนถ้า A ออกไปแล้วเปียกหรือน้ำท่วมมันสูงจนรองเท้าเปียก
ก็ ยืนรอจังหวะ ซากว่านี้ แต่คงไม่อยากอยู่จนคนสุดท้าย


ความรักของคน เหล่านี้

Oจะฝันอยาก ได้คนในเสปค แต่กลับอยู่กับคนที่ชิลแล้วอยู่ด้วยกันได้จริงๆ
และค่อนข้างให้คนรักเอา อกเอาใจ ส่วนมากจะได้ B เป็นแฟน
ถ้าได้ O ด้วยกันเป็นแฟนจะพูดกันน้อย
และ O จะพาแฟนไปรู้จักกับเพื่อนด้วย เพราะ Oชอบให้เพื่อนอยู่ปนกะแฟน
O ชอบสังคม แบบ Multi เวลามีปัญหากับคนรัก กรุ๊ปโอจะชอบให้ง้อ
พวกนี้แพ้ คนที่มาถึงที่ เอาใจถึงใจ

Bจะ ไปหาคนที่ชอบเท่านั้น
B ชอบออกตัวจีบก่อนด้วย แต่ในทางกลับกัน จะมีชีวิตแบบในหนังน้ำเน่าได้
เช่น แรกๆไม่ชอบคนนี้แต่ถ้ามาจีบๆ ก็จะยอมด้วยความใจอ่อน
แบบพ่อแง่ แม่ งอนทะเลาะกันน่ารัก งอนๆแล้วล้มไปจุ๊บกันได้เชิ้บๆ
B ชอบติดแฟนอยู่เป็นช่วงๆ บางทีก็จะหายไปกับแฟนเลย
แต่ก็จะโผล่มาหาเพื่อน ฝูงบ้างเป็นช่วงๆสลับกันไปตามสถานการณ์ ความสำคัญ
B ชอบใช้เวลาอยู่กับคนรักแบบติดเอา ชีวิตไปมอบให้เลยแต่แค่พักเดียวนะ
มี วิธีการง้อคนรักแบบ B คือการใช้ความสัมพันธ์ความ ผูกพัน ระลึกถึงความหลัง
วิธี นีได้ผลยิ่งนัก B เป็นพวกรักแบบบ้ายุ ยุขึ้นนะเนี่ย !


Aใช้เวลาดูคนรักพอสมควร A จะวางแผนแล้วว่าคนนี้ บ้านอยู่ไหน
เรียนอะไรทำ งานที่ไหน มีโอกาสจะได้มีชีวิตด้วยกันสูงไหม สืบมาเป็นอย่างดี
A จะใส่ใจคนรักมากชอบทำ เซอร์ไพรส์ คิดจุกๆจิกๆทำนี่ ทำนั่นให้
แต่ กลับกัน เวลาเกิดปัญหากับคนรักจะรุนแรง ยืดเยื้อเรื้อรัง
เพราะต้องการเอาชนะ ด้วยคิดว่าตัวเองถูกเสมอ
ถ้าเราจะง้อคนรักแบบ A ต้องยอมรับผิด แล้วให้เขารู้สึกเหนือกว่า
A จะเลิกกับคนรัก เพื่อไปคบคนใหม่ต่อไปต่อเมื่อมีคนที่ดีกว่าเข้ามาเท่านั้น
A ชอบจัดเตรียมวางแผนให้คนรักช่วยเหลือด้านหน้าที่การงาน การบ้านให้เสมอ
ประมาณ ว่าคนของฉันต้องเริ่ดเสมอเดี๋ยวคนอื่นมองไม่ดี
จริงๆ คิอทำอะไรก็แคร์สาย ตาคนอื่นเสมอมากกว่า


ABมีโลกส่วนตัวของตนเองและคนรักสูง
ไม่ สนใจโลกภายนอกหรือสายตาความคิดคนอื่นมากนัก
ไม่ ชอบพูดถึงเรื่องความรัก ตัวเอง ถ้าเราเห็นคนจูบกันในรถไฟฟ้า
กอดกันไม่สนใจโลก ในห้างสรรพสินค้า นั่นล่ะพวก AB




การเงินของ แต่ละกรุ๊ป


Oไม่มีแผนการใช้เงินมากเท่าไหร่ นัก
จริงๆแล้วเป็นพวกเจ้าสัว ถ้าโดนยุให้ซื้อของเจอคนรอบข้างบิ้วก็หมดตัว
ใช้ เงินเกินตัวและแพงไม่ ว่าขอให้ชอบ


B กลัวโดนด่าเวลาซื้อของ
ชอบซื้อของ แปลกๆ
ให้ เหตุผลทางใจสูงไว้ก่อนการใช้งาน แปรปรวนได้ง่ายจากคำคนรอบข้าง



Aวาง แผนมาเป็นอย่างดี และต้องจำเป็นเท่านั้นถึงจะซื้อ
นอกจากนี้ยังดู หลายร้าน เตรียมคิดหาส่วนลดให้ได้มากที่สุด


ABซื้อของไปในทางเดียวกันหมด จะซ้ำก็ไม่ว่า
จะเหมือนกันมากแค่ไหนก็ไม่ ว่า จะ มีของซ้ำแนวเดียวกันเยอะมาก








การ แบ่งงาน


Oงานละเอียด ยิบ ได้เนื้องานจริงๆ เช่นบริษัทผ้าคือคนฟอกผ้าเลือกสี
เป็นกลุ่มคนส่วนมากในบริษัท



Bงาน ประชาสัมพันธ์มาเกตติ้ง เอนเทอร์เทน


Aเป็น ออแกไนซ์เซอร์ MD ฝ่ายบุคคล หัวหน้าแผนก หัวหน้าห้อง


ABประธานบริษัท คนออกเงิน



การรับฟัง


Oฟังคนอื่นมากไป น้อยใจเพราะคำวิจารณ์ สูญเสียความเป็นตัวตน ชอบตามใจ


Bมีหนทางที่มั่นคงของตัวเอง เป็นคนดื้อด้านพอสมควร ถ้าโดนรุมจะยอมแพ้


Aดื้อ เงียบ แต่เรียนรู้จากประสบการณ์


ABคาดเดาไม่ได้


Garmin-Asus รุ่นใหม่ M10 เผยโฉมจริงแบบเต็มๆแล้ว

ใกล้ เข้ามาเต็มทีแล้วครับสำหรับ Garmin-Asus ตัวใหม่ล่าสุดที่มีแผนจะวางแผง เอ๊ย วางตลาดในช่วงไตรมาสแรกของปีนี้กับเครื่องรุ่นถัดมาของ Garmin-Asus ซึ่งเป็นตัวต่อจาก M20 ที่ออกชิมลางในตลาดเมืองไทยไปเมื่อช่วงปลายปีที่ผ่านมา โดยเครื่องรุ่นใหม่นี้มีการปรับปรุงทั้งเรื่องการออกแบบ และ Spec ต่างๆให้น่าใช้มากขึ้น เช่น จอเป็นจอขนาดใหญ่ 3.5 นิ้วแบบ WVGA มีหน่วยความจำในตัวมากถึง 4 GB มาพร้อมกับ CPU ขนาด 600 MHz และกล้อง 5 ล้านพิกเซล

รุ่น M10 นี้ในต่างปรเทศจะมีสองสีให้เลือกคือสี ดำและสีขาว โดยยังเน้นเป็นคอนเซ็บเดิมคือ เป็น PDA Phone ที่เน้านการใช้งานเรื่อง GPS และมีความสามารถด้าน PDA Phone ในแบบ Windows Mobile ครบถ้วน ตัวเครื่องเป็นพลาสติกทั้งตัว ด้านหน้าของโทรศัพท์เป็นหลักใช้หน้าจอ 3.5 นิ้วขนาดใหญ่แสดงผลหน้าจอที่มีความละเอียด WVGA ระบบปฏิบัติการ Windows Mobile 6.5.3 สนับสนุนหน้าจอสัมผัสซึ่งใช้เทคโนโลยีหน้าจอแบบ resistive ซึ่งยังไม่เป็น Capacitive แบบในเครื่องหลายรุ่นในปัจจุบัน แต่ประโยชน์ที่จะตามมาสำหรับหน้าจอแบบนี้ก็คือ มันสามารถใช้ Stylus จิ้มได้ครับ







กล้อง 5 ล้านพิกเซลในเครื่องรุ่นนี้ ถือว่าเป็นกล้องที่ละเอียดที่สุดตั้งแต่ที่ทาง Garmin Asus ทำมา ไม่มี Flash แต่มี Auto Focus ให้มาครบถ้วน ฟังก์ชันกล้อง, M10 นอกจากจะ 5 ล้านพิกเซล ยังมี ancestry GPS ที่สมบูรณ์เพื่อความสามารถจับพิกัดทางภูมิศาสตร์ของ GPS ใส่แท็กตำแหน่งรูปภาพ โดยขึ้นอยู่กับซอฟต์แวร์หรือใช้ในการสนับสนุนการใส่แท็กตำแหน่ง นอกจากนั้น M10 ที่แตกต่างจากกล้องโทรศัพท์อื่นๆ คือมีความแตกต่างด้านฟังค์ชั่น White Balance, Self จับเวลา, ผลภาพถ่าย, ชดเชยแสงการถ่ายต่อเนื่อง คือสามารถถ่ายภาพหน้ากว้าง-ภาพหน้าจอซึ่งเป็น 2,592 x 1,552 นอกจากนี้ยังสามารถบันทึกสูงสุด 800 x MP4 pixel 480 / วิดีโอ H.264, ส่วนลำโพงในเครื่องรุ่นนี้จะใหญ่เป็นพิเศษ โดยมีลำโพงขนาดใหญ่ฝังอยู่ด้านหลังเครื่อง


แบตเตอรี่ในเครื่อง รุ่นนี้ให้มาที่ 1500 mAh Li-ion Battery SBP-23 ซึ่งเค้าได้ทดสอบกันมาแล้วครับว่าคุยใช้งานได้แบบสบายๆ ไม่เจอปัญหาแบตหมดเร็ว หน่วยความจำเครื่องภายในให้มา 4 GB แต่สามารถเพิ่มเติมได้ครับด้วย Micro SD



และ เรื่องที่แปลกใหม่ที่สุดก็คือระบบปฎิบัติการ Windows Mobile 6.5.3 ตัวล่าสุดที่ในตลาดเวลานี้ยังไม่มีเครื่องใดใช้กันเลย ซึ่งในระบบปฎิบัติการนี้สิ่งที่เห็นแตกต่างกันได้ชัดก็คือ เมนูด้านล่างในแต่ละโปรแกรมจะมีเมนูคำสั่งเพิ่มเติม และมี icon ขนาดใหญ่ขึ้น เช่นปุ่ม ok หรือ ปิดโปรแกรม เพื่อแก้ปัญหาในเวอร์ชั่นก่อนๆที่คนมักจะบ่นว่า หากเวลาใช้งานแล้วไม่ได้ใช้ Stylus จิ้มแต่ใช้นิ้วจิ้มแทน มันจะจิ้มได้ลำบาก

สำหรับใครที่กำลังสนใจเครื่องรุ่นนี้อยู่อดใจรอ ครับ อีกนิ๊ดเดียว เพราะมันกำลังจะเริ่มวางขายในเมืองไทยไม่นานนี้แล้วครับ ส่วนราคาที่ผมได้แว่วๆมาเห็นว่าไม่แรงครับ แต่หากเทียบกับลูกเล่นที่ได้มาทั้งหมดก็ถือว่าค่อนข้างคุ้มค่าทีเดียวเลยหละ ครับ







































http://www.eprice.com.tw

กฏของการเป็นมนุษย์


กฏของการเป็นมนุษย์


เชรี คาร์เตอร์ สก็อต (เขียน)
จากหนังสือ "พลังแห่งชีวิต"

1. คุณจะได้รับร่างกาย .คุณอาจจะชอบหรือเกลียดมัน .
มันจะอยู่กับคุณไปต่อ จากนี้ไปตลอดชีวิต

2. คุณจะได้เรียนรู้บทเรียน . คุณได้ลงชื่อสมัครเรียนเต็มเวลา .
ใน โรงเรียนที่ไม่มีแบบแผน ชื่อว่า "โรงเรียน ชีวิต" ทุกๆ วันในโรงเรียน
แห่งนี้คุณอาจจะชอบ . หรืออาจคิดว่ามันไร้สาระหรือโง่เง่า

3. ไม่มีความผิด มีแต่บทเรียน . กระบวนการในการเติบโต .
คือ . การลองผิดลองถูก การทดลอง การทดลองที่ "ล้มเหลว"
ถือเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการที่มีความสำคัญ มากพอๆ กับการ
ทดลองที่"ได้ผล" อย่างสมบูรณ์

4. บทเรียนซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนกว่าจะเรียนรู้ .คุณจะได้รับ
บทเรียนหลายๆ รูปแบบจนกว่าคุณจะได้ เรียนรู้มัน . เมื่อคุณเรียนรู้
แล้วคุณจะได้ ศึกษาบทเรียนอื่นๆ ต่อไป

5. การเรียนรู้ไม่มีวันจบ .ชีวิตคุณจะเต็มไปด้วยบทเรียน
ถ้าคุณยังมีชีวิต อยู่จะต้องมีบทเรียนให้เรียนรู้

6. "ที่นั่น" ไม่ได้ดีกว่า "ที่นี่" .เมื่อ"ที่นั่น"ของคุณกลาย
เป็น"ที่นี่" .คุณก็จะมาถึง"ที่นั่น"อีกแห่งหนึ่งที่ดูดีกว่า"ที่นี่"ไปเรื่อยๆ

7. คนอื่นคือกระจกส่องตัวคุณ .คุณไม่สามารถรักหรือ
เกลียดบางอย่างเกี่ยว กับผู้อื่น . ถ้ามันไม่ได้สะท้อนบางอย่างที่
คุณรักหรือเกลียดเกี่ยวกับ ตัวคุณ

8. ชีวิตคุณขึ้นอยู่กับตัวคุณเอง .คุณมีเครื่องมือทุกชนิด
และทรัพยากร ทุกอย่างที่คุณต้องการ .คุณจะเลือกใช้มันอย่างไร
ขึ้นอยู่กับตัวคุณ .... คุณเป็นคนเลือก

9. คำตอบอยู่ในตัวคุณเอง . คำตอบเกี่ยวกับชีวิตมีอยู่
ในตัวคุณเอง . สิ่งเดียวที่คุณควรทำคือ มอง ฟังและไว้วางใจ

10. คุณจะลืมกฏทั้งหมดนี้ .....

วันอังคารที่ 9 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2553

สงบ...ท่ามกลางพายุร้าย




ความอดทน เป็นสิ่งที่เจ็บปวดที่สุด
สำหรับชีวิตที่ตีกรอบความอ่อนแอล้อมตัวเองไว้

แม้ จะเป็นเรื่องที่ยากในการผ่านคืนบางคืนหรือวันบางวัน
ที่สายลมแรงมาพร้อม กับพายุโหมกระหน่ำ

เมื่อเรือเล็กๆ กลางทะเลไม่อาจเดินทางต่อไปได้
การหยุดและประคับประคอง เรือไว้
จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นยิ่งกว่าอะไรทั้งหมด
ท่ามกลาง สายลมที่พัดกระหน่ำในกลางคืนมืด
นอกจากแสงปลาบแปลบของสายฟ้าจะไม่ส่องทาง แล้ว
ยังนำความหวาดกลัวให้กับหัวใจที่อ่อนล้าสาหัส

ริม ฝีปากจะแห้งโหย...และเค็มขื่นไปด้วยน้ำทะเลปนน้ำตา
การเป็นสิ่งมีชีวิต ที่หมุดวนอยู่กลางคลื่นยักษ์ไม่รู้ทิศรู้ทาง
มีแต่จะถูกซัดเกลียวให้ สาดกระทบโขดหินจนบอบช้ำ
การเดินทางย่อมมีจุดหมายมีปลายทาง...
แต่การเดินเรือไม่มีทางเลี่ยงพายุ

เรือ ลำเล็กจะข้ามผ่านไปได้อย่างไร...
ไม้พายเล็กๆ หรือจะทวนกระแสน้ำอันเชี่ยวกราก
กราบเรือบางๆ หรือจะด้านเกลียวคลื่นที่สาดซ้ำ
เรื่องบางเรื่องอาจจะทำให้เราจะเป็นจะ ตาย
และบีบบังคับเราให้หาทางสู้จนสับสน
และวิ่งวนคว้างไม่มีทางออก ...ไม่มีทางเลือก

ไม่มีใครรู้หรอกว่าหากหยุดวิ่งแล้วอยู่นิ่งๆ สักพัก
ที่ที่ยืนพิงอยู่...อาจเป็นประตู ก็ได้
เสี้ยววินาทีแห่งการหยุด...อาจทำให้เราถึงที่หมายช้า
หรือ บางทีอาจต้องทำให้เรากลับมาเริ่มต้นเดินทางใหม่
แต่การกลับมาเริ่มต้น ใหม่...ลมหายใจยังมีอยู่

จุดมุ่งหมายอาจเป็นสิ่งสำคัญ แต่ไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุด
การประคองเรือให้อยู่นิ่งๆ เพื่อผ่านพายุต่างหาก
ที่สำคัญกว่า...
เพราะถ้าเรือแตก...ไม่ใช่เพียง แค่จะไม่มีจุดหมาย
แต่จะไม่มีแม้แต่การเดินทาง

หากสับสน...ลองหยุดนิ่ง
หากเหนื่อยล้า...ลองหยุดพัก
...ช้า สักก้าว...
แล้วเดินต่อไป
ความสุขสดใสอยู่ข้างหน้า
ความหวังมีจุด หมายอยู่ปลายทาง

ชีวิตยังมีทิศตะวันออก...


บ่อย ครั้งที่ชีวิตผิดพลาด..ไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็แล้วแต่
เรามักจะเอาสมาธิไป จดจ่ออยู่กับความผิดพลาดนั้น
ซ้ำเติมตัวเองให้ทุกข์...ให้เสียใจ...
และ พยายามจะสร้างคำถามเพื่อค้นหาคำตอบให้ตัวเองอยู่เสมอ


ทั้งๆ ที่เราก็รู้ว่าคำตอบที่สร้างขึ้นมานั้น มัน " ไม่ใช่ความจริง"...
ที่จะทำให้เราหลุดพ้นจากความ เสียใจนั้นได้เลย...


เราจึงยอมติดกับดักความเสียใจอย่างถอนตัว ไม่ขึ้น
และกลายเป็นทาสของมันอย่างรู้ตัว...


รู้ว่าเสียใจแต่ก็ไม่ทำให้อะไรมันดีขึ้น มา
และเราก็ไม่สามารถย้อนเวลากลับไปแก้ไขอดีตได้
แต่ทำไมเรายังเป็น ทุกข์กับการเลือกที่จะเสียใจ
และทำชีวิตให้มันแย่ลงกว่าเดิมทุกวันๆ...


ทั้งๆ ที่ก็รู้ว่ารสชาติของมันสุดแสนจะขมขื่นมากมายเพียงใด


เพราะ " เราเริ่มต้นใหม่ไม่เป็น"...
เราเลยยังทุกข์ระทมไปกับ ความผิดพลาดของชีวิต


สิ้นสุดแล้วแต่ก็เริ่มต้นใหม่ไม่ได้...
ไป ไม่เป็น...เหมือนจะมองเห็นทาง...


แต่ก็เลือกที่จะปิดหู ปิดตา และไม่พยายามจะเปิดใจ
เราจึงต้องอยู่กับความเศร้าเสียใจอยู่ทุกคืนทุก วัน
ตอกย้ำความผิดพลาดให้ตัวเองอยู่อย่างนั้น...


ลองมองดูวิถีดอกทานตะวันบ้างสิ..ชีวิตมี แต่ความเบิกบาน
เพราะรู้จักที่จะใช้ชีวิตไปพร้อมๆ กับแสงตะวัน
แสง สว่างที่ส่องนำทางให้ชีวิตทุกชีวิต..." ยังคงมีชีวิต"...


แม้ยามที่ดอกทานตะวันร่วงโรย...
ก็ ยังคงทิ้งเมล็ดพันธุ์ให้เจริญเติบโต...
งอกงามและรับแสงตะวันได้ใหม่อีก ครั้ง


เพราะฉะนั้นเราต้องไม่ปิดตัวเอง...
แล้ว จมอยู่กับความคิดที่ว่าชีวิตต้องเริ่มต้นใหม่ไม่ได้


อย่าทำร้ายตัวเองด้วยการเศร้าเสียใจ...
แล้ว ปล่อยให้ชีวิตมันไหลไปเรื่อยๆ อย่างไม่มีคุณค่าและไร้จุดมุ่งหมาย...


จงใช้ชีวิตให้เป็นดั่งเช่นดอกทานตะวัน...
แม้ยามผิดพลาด เสียใจ ก็จะมีทางออกของชีวิตเสมอ


อับจนหนทางอย่างไร แสงสว่างจากดวงตะวัน
ก็ จะคอยส่องทางให้เราได้พบเจอทางออก


"ชีวิตเรา จึงมีทางออก ตราบใดที่บนโลกใบนี้ยังมีทิศตะวันออก"...


แม้ว่าชีวิตจะยังมืดมน จะยังคงจมอยู่กับความผิดพลาด เศร้าใจ
ก็จงเศร้าให้ถึงที่ สุด เสียใจ ก็จงเสียใจเสียให้พอ


หากยังร้องไห้ ขอให้ระบายน้ำตาออกมา อย่ากักเก็บมันไว้ ...
เมื่อเราเสียใจอย่างถึงที่สุดแล้ว เราต้องกล้าลุกขึ้นมาปฏิวัติตัวเอง
และพร้อมที่จะเป็นคนใหม่ ที่ใช้บทเรียนจากอดีต...
เป็นเหมือนเข็มทิศคอยช่วยบอกทางแก่ชีวิต เพราะ...


" ความเศร้านั้นมีข้อดีข้อเสียในตัวมันเอง
ข้อเสียคือทำให้เราโศกาอาดูร
แต่ ข้อดีของมันคือ...
สอนให้เรารู้ว่าเราจะไม่ผิดพลาดตรงนี้อีก
เราจะ ต้องไม่ร้องไห้ให้กับมันอีก..."


ใครบางคนเคยบอกเอาไว้ตอนที่เสียใจกับความ ผิดพลาดของชีวิต...
เพราะฉะนั้นแล้วเกิดเป็นคน มีความรู้สึกรู้สาเหมือนกันหมด
สามารถเศร้าเสียใจกับอดีตที่ผิดพลาดได้ เหมือนกันหมด
และก็เริ่มต้นใหม่เหมือนกันหมดเช่นเดียวกัน...


ขอเพียงกล้าที่จะเป็นนกปีกหักที่พร้อมจะ รักษาตัวเอง
และออกเดินทางได้โดยไม่กลัวว่าหนทางข้างหน้า...
จะผิด พลาดซ้ำสอง อย่าลืมนะว่า ...


" เรามีโอกาสผิดพลาดได้บ่อยครั้งเท่าไหร่ เราก็เดินถูกทางมากขึ้นเท่านั้น..."

วันจันทร์ที่ 8 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2553

หนังสือดีที่ทุกคนต้องอ่าน : หมื่นตา "ธรรมะ"


แนะนำหนังสือน่าอ่าน
หมื่นตาธรรมะ : หนังสือดี ที่ทุกคนต้องอ่าน!!!


เปิดตัวไปเรียบร้อยแล้วครับ สำหรับหนังสือดีที่ทุกคนต้องอ่านเล่มนี้....
หนังสือดีข้อคิดเด่น ที่เรียบเรียง ข้อคิดมากมาย
มาอธิบายในรูปของการ์ตูนลายเส้น สบายตา

นัก เขียนชื่อก้องของบล็อกแก็ง " กะว่าก๋า"
เปิด ตัวอย่างเป็นทางการแล้วครับกับ สำนักพิมพ์ใหม่ไฟแรงสูง
สำนัก พิมพ์ อะธิงก์
( A THING ) ที่แปลว่า สิ่งหนึ่ง
โดยทางสำนัก พิมพ์มี แรงบันดาลใจมาจาก ความต้องการเผยแพร่สิ่งดีงาม หนังสือคุณภาพ แนวคิดดีๆ ต่างๆเพื่อสังคม .....





การ์ตูนหมื่นตา ยอดนิยม ที่มีผู้อ่านเข้าไปติดตามอ่าน
และส่งต่อกันอย่างนับไม่ถ้วน
การ์ตูนดี ข้อคิดเด่น ที่โดนใจผู้อ่านมาแล้วมากมายในโลกไซเบอร์
หมื่นตาจึงถือเป็นการ์ตูนคุณภาพที่มีคุณค่ายิ่ง








หมื่นตาธรรมะ เป็นการรวมเล่มและเรียบเรียง
ตอน ที่เกี่ยวข้องกับธรรมะ ของการ์ตูนสุดฮิต หมื่นตา

"หลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้ เชื่อไหมว่า
คุณ...จะทุกข์น้อยลง ??"





พิเศษ!! อ่านฟรี หมื่นตา"ธรรมะ" ตอนที่1
http://variety.teenee.com/foodforbrain/23749.html

พิเศษ!! อ่านฟรี Free Copy หมื่นตา
http://variety.teenee.com/foodforbrain/23734.html

หาก ใครสนใจเป็นจำนวนมาก หรือนำไปแจกเป็นธรรมทาน
สามารถติดต่อที่บริษัทโดย ตรงที่ 086-3555007 ฝ่ายขาย A ThinG


วางแผงที่ซีเอ็ดทุกสาขาคร้าบ


 ร้าน  kino ที่พารากอนก็มี และ  ร้านหนังสือชั้นนำทั่วประเทศก็สามารถหาซื้อได้คร้าบ

17 เคล็ดลับเด็ด...เพื่อร่างกายแข็งแรง

1. ดื่มน้ำเร็ว...อันตราย
ใครๆ ก็บอกว่าควรจะดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้ว แต่ต้องค่อยๆ ดื่มไปตลอดวัน ไม่ใช่ทั้งวันไม่ดื่มเลย แล้วมารวบยอดเอาในครั้งเดียว เพราะการดื่มน้ำปริมาณมากๆ ในครั้งเดียวอาจทำให้เกิดอาการน้ำเป็นพิษเนื่องจากเลือดเจือจาง และอาจทำให้เป็นตะคริว กล้ามเนื้อเกร็งตามมา ยิ่งถ้าอาการเกร็งไปเกิดที่สมอง หัวใจ หรือปอด ก็อาจจะทำให้ระบบหายใจล้มเหลวและเสียชีวิตได้

2. อยากผอมต้องน้ำเย็น
การดื่มน้ำเย็น 50 ออนซ์ จะช่วยเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้นวันละ 50 แคลอรี ช่วยให้น้ำหนักลดลงปีละ 2.5 กิโลกรัม เพราะเมื่อเราดื่มน้ำเย็นร่างกายต้องใช้พลังงานในการทำให้น้ำนั้นเปลี่ยน อุณหภูมิเป็นอุณหภูมิปกติก่อน แล้วจึงนำไปใช้ได้ จึงเป็นการใช้พลังงานมากกว่าเดิม

3. อย่าปล่อยให้หิว
ควร จะทานอาหารให้ตรงเวลาทุกวันแม้จะยังไม่รู้สึกหิวก็ตาม เพราะเวลาที่เราหิวร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนควมเครียดออกมา ถ้าเกิดเหตุการณ์แบบนี้เป็นประจำก็จะทำให้คุณกลายเป็นสาวเครียด และนำไปสู่อาการความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หรือเบาหวาน



เด็กดีดอทคอม :: 17 เคล็ดลับเด็ด...เพื่อร่างกายแข็งแรง; tags: เรื่องน่ารู้,ไลฟ์สไตน์,เลือก,วิธี,สุขภาพ,อาหาร,เคล็ดลับ,ร่างกาย,แข็งแรง17 เคล็ดลับเด็ด...เพื่อร่างกายแข็งแรง

4. แอปเปิ้ล แตงโม กล้วย กีวีต้องระวัง
ผลไม้ทั้ง 3 ชนิด นี้มีประโยชน์มาก แต่ถ้าคุณกำลังทานยาปฏิชีวนะอยู่ ผลไม้พวกนี้จะกลายเป็นโทษทันทีเพราะมันบูดในลำไส้ได้ง่าย อาจจะทำให้เกิดอาการอักเสบในระบบทางเดินอาหารได้

5. ผลไม้กับมื้ออาหาร
ก่อนทานอาหารควรจะเรยีกน้ำย่อยด้วยสับปะรดและมะละกอสัก2-3 ชิ้น ผลไม้สองชนิดนี้มีเอนไซม์ที่จะช่วยให้กระเพาะย่อยอาหารมื้อหลักที่กำลังจะ ตามลงมาได้ง่ายขึ้น และหลังจากจบมื้ออร่อยแล้วควรตบท้ายด้วยแอปเปิ้ลสัก 1 ชิ้นเพื่อช่วยเพิ่มปริมาณน้ำลายซึ่งจะทำให้จำนวนแบคทีเรียในช่องปากลดลง และช่วยให้เหงือกแข็งแรงด้วย

6. เนื้อสัตว์กับผลไม้ไม่เข้ากัน
ถ้า ทานน้อยๆ ก็ไม่เป็นไร แต่ถ้ามื้อไหนคุณทานเนื้อเป็นจำนวนมากแล้วควรจะงดผลไม้ไป เพราะกว่าเนื้อจะย่อยหมดต้องใช้เวลานาน ส่าวนผลไม้ซึ่งย่อยเร็วจะถูกกักอยู่ในกระเพาะ จึงทำให้เกิดกรดในกระเพาะอาหารได้

7. นาฬิกาชีวภาพ
หลัก การสุขภาพดีบอกไว้ว่าเราควรจะเข้านอนในเวลาเดียวกันทุกๆ วัน แต่ส่วนใหญ่พอถึงคืนวันศุกร์กับวันเสาร์เรามักจะนอนดึกเพราะถือว่าเป็นวัน หยุด การทำอย่างนี้จะทำให้ความเคยชินหรือที่เรียกว่าชีวภาพของร่างกายแปรปรวน จึงไม่ต้องแปลกใจเลยที่วันจันทร์เราจะง่วงนอนกว่าปกติ

8. หลีกเลี่ยงภาชนะพลาสติก
เพราะ ความร้อนรวมทั้งรสชาติเผ็ดเปรี้ยว เค็มจากอาหารสามารถเข้าไปกัดเซาะสารสังเคราะห์ในพลาสติกให้ละลายออกปะปนกับ อาหารได้ตลอดเวลา โดยเฉพาะการใช้ภาชนะพลาสติกใส่อาหารเข้าอุ่นในเตาไมโครเวฟยิ่งเป็นสิ่งที่ ต้องหลีกเลี่ยง เพราะเป็นการเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมเป็นอย่างมาก

9. อย่าประมาทอาการไอเรื้อรัง
หลัง จากหายหวัดแล้วอาการไออาจจะยังไม่หายไป แต่สาวหลายคนมักจะไม่สนใจเพราะคิดว่าอาการไอเป็นเรื่องชิลๆ แต่ที่จริงอาการไอเรื้อรังร้ายแรงกว่าที่คุณคิด เพราะมันอาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ยาปฏิชีวนะ ที่หมอให้มารักษาอาการหวัดไม่สามารถฆ่าเชื้อไวรัสได้ วิธีหยุดอาการไอที่ได้ผลที่สุดคือการดื่มน้ำบ่อยๆ เพื่อลดเสมหะในทางเดินหายใจ และนอนหลับให้เพียงพอเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานได้เต็มที่

10. ความเครียดทำลายผิว
ถ้า อยากผิวสวย แก่ช้า ดูอ่อนกว่าวัย สิ่งแรกที่ต้องปรับคือความคิดของตัวเราเอง พยายามคิดในทางบวก มองโลกในแง่ดี หลีกเลี่ยงความคิดที่ทำให้ตึงเครียด เพื่อไม่ให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกทำลายตัวเราเอง

เด็กดีดอทคอม :: 17 เคล็ดลับเด็ด...เพื่อร่างกายแข็งแรง; tags: เรื่องน่ารู้,ไลฟ์สไตน์,เลือก,วิธี,สุขภาพ,อาหาร,เคล็ดลับ,ร่างกาย,แข็งแรง17 เคล็ดลับเด็ด...เพื่อร่างกายแข็งแรง



11. งดเครื่องดื่มคาเฟอีน
เครื่อง ดื่มพวกนี้ไม่ว่าจะเป็นชาหรือกาแฟ ปกติก็ไม่ควรดื่มอยู่แล้ว แต่ถ้าบังเอิญคุณเป็นโรคปวดหลัง เครื่องดื่มพวกนี้จะเป็นศัตรูของคุณไปทันที เพราะคาเฟอีนจะไปลดการหลั่งสารเอนโดรฟินซึ่งมีคุณสมบัติช่วยลดอาการปวด ตามอวัยวะต่างๆ อาการปวดของคุณก็จะไม่หายหรืออาจจะเป็นมากขึ้นด้วย

12. ป้องกันกรดในกระเพาะอาหาร
สำหรับ ที่ท้องอืดบ่อย ควรลดปริมาณการดื่มน้ำผลไม้เข้มข้นอย่างเช่น มะนาว ส้ม ส้มโอ เกรฟฟรุต หรือน้ำมะเขือเทศสดนั่น เพราะน้ำพวกนี้มีกรดมากทำให้ท้องอืด หรือถ้าเสพติดไปแล้วอดไม่ได้จริงๆ ก็อาจจะทำให้เจือจางลงด้วยการผสมน้ำมากๆ

13. แดดอ่อนตอนเช้า
แสง แดดยามเช้าจัดว่าเป็นยาตามธรรมชาติที่ทุกคนสามารถเป็นเจ้าของโดยไม่ต้องเสีย เงินซื้อ นอกจากทำให้กระดูกแข็งแรงแล้วยังทำให้อารมณ์ดี เพราะแดดอ่อนๆ มีวิตามินที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุข ออกมาต่อต้านอาการซึมเศร้าในตัวเรา คนที่เดินเล่นรับแดดอ่อนจึงมีหน้าตาเบิกบานกว่าคนที่มัวแต่หลบแดดอยู่ในบ้าน มาก

14. เบาหวานอย่าทานไข่
ถ้าสมาชิกในครอบครัวคุณคนไหนเป็นเบาหวาน ควรให้เขางดไข่ไปเลย เพราะมีรายงานทางการแพทย์ว่าถ้าคนที่เป็นเบาหวานทานไข่อาทิตย์ละ 1 ฟอง จะมีโอกาสเป็นโรคหัวใจมากขึ้น หรือทางที่ดีก็ควรงดทานไข่แดง

15. สุขภาพดีทันทีที่ตื่น
ถ้า อยากดูแลสุขภาพพร้อมกับการเริ่มต้นวันใหม่ ทันทีที่ตื่นนอนสาวๆ ควรผสมน้ำส้มสายชู (ที่หมักจากผลแอปเปิ้ล) กับน้ำผึ้งในสัดส่วนเท่ากัน ใส่น้ำอุ่นนิดหน่อย คนให้เข้ากันแล้วนำมาดื่ม จะช่วยให้การดูดซึมของระบบลำไส้และการเผาผลาญของร่างกายทำงานได้ดีตลอดวัน


เด็กดีดอทคอม :: 17 เคล็ดลับเด็ด...เพื่อร่างกายแข็งแรง; tags: เรื่องน่ารู้,ไลฟ์สไตน์,เลือก,วิธี,สุขภาพ,อาหาร,เคล็ดลับ,ร่างกาย,แข็งแรง17 เคล็ดลับเด็ด...เพื่อร่างกายแข็งแรง


16. ผู้ชายอย่าพลาดมะเขือเทศ
สำหรับ หนุ่มซ่าที่กำลังเริ่มมีอาการเตะปี๊ปไม่ดังหรือกลัวว่าจะเป็นหมัน มะเขือเทศคือผลไม้ที่คุณจะพลาดไม่ได้ เพราะมะเขือเทศสุกมีสารโคปีนสูงมาก ช่วยให้ต่อมลูกหมากทำงานได้ดี ประสิทธิ์ภาพและสมรรถภาพต่างๆ จึงทำงานได้เป็นปกติ ถ้าผู้ชายทานมะเขือเทศอย่างน้อยอาทิตย์ละ10 ผลหรือมากกว่านั้น ความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ก็จะน้อยลง 45 เปอร์เซ็นต์ ที่สำคัญควรจะทานแบบสุกๆ เช่น ทานเป็นน้ำพริกอ่อง สปาเก็ตตี้ เพราะเวลามะเขือเทศถูกความร้อนมันจะปล่อยสารไลโคปีนออกมามากขึ้น


17. หลบอัลไซเมอร์ด้วยเกม
ถ้า ไม่อยากเป็นอัลไซเมอร์หรือเป็นโรคขี้หลงขี้ลืม สาวๆ ควรจะฝึกสมองด้วยการเล่นเกมที่ต้องใช้สมาธิ เช่น ปริศนาอักษรไขว้ เกมในคอมพิวเตอร์ หรืออาจจะทำกิจกรรมที่ต้องใช้สมาธิอย่างเรียนดนตรี เล่นหมากรุก เป็นต้น เพราะเกมเหล่านี้จะช่วยให้ระบบประสาททำงานเชื่อมต่อกันอย่างมีประสิทธิภาพ

วันอาทิตย์ที่ 7 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2553

♣ มันคือ"ความสุข"หรือ"ความทุกข์"กันแน่ ♣




ในขณะที่เราคิดถึงคน ๆ นึงตลอดเวลา
เค้าคนนั้นก็อาจคิดถึงคนอื่นอยู่ก็เป็นได้
และบางครั้ง ก็อาจมีคนที่คิดถึงเรา
โดยที่เราไม่สนใจเลยเช่นกัน

บางครั้ง การได้ฝันไปคนเดียว
มันก็ดีกว่าการได้รู้ความจริงที่ว่า
สิ่งที่เรา คิดทั้งหมด
มันคือความฝันของเราเองเพียงคนเดียว
ฉะนั้น ไม่แปลกที่คนส่วนใหญ่
เลือกที่จะจมกับความฝัน
มากกว่าการได้รับรู้ ความจริง
การไม่ได้เป็นที่ 1 ในใจเค้า
ไม่ใช่เรื่องน่า
เศร้า...
เราอาจเป็นที่ 2
ซึ่งมันก็ยังดีกว่า เป็นที่ 3 ที่ 4...
และหากเราเป็นที่ 10 ในใจเค้า...
ก็ขอให้คิดไว้ ว่า
ดีกว่าเราไม่มีความสำคัญอะไรในใจเค้าเลย

แต่โปรดจำไว้เถอะ ว่า
หากหัวใจของคุณยังไม่ร้องไห้ออกมาดัง ๆ
พร้อมกับพูดกับตัวเอง ว่า
...ชั้นเหนื่อยเหลือเกินแล้ว
โปรดห้ามใจเถอะ
ก่อนที่ชั้นจะ อ่อนล้าไปกว่านี้...

ก็จงชอบต่อไปเถอะ
การรักใครซักคน
ไม่ต้องการความพยายาม
"การตัดใจ "ต่างหาก
ที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากมาย
ลองชั่งน้ำหนักในใจเราดู สิว่า
ความสุขยาม ที่คุณได้สบตาเค้า
กับความทุกข์ยามที่คุณต้องคอย หลบตาเค้า
อันไหนมันหนักหนากว่ากัน

อย่าโทษตัวเอง ที่มาเจอเค้าสายเกินไป...
อย่าโทษเค้าที่ไม่มีใจให้...
อย่าโทษโชค ชะตาที่ทำให้เราพบกัน
แต่ไม่ได้ทำให้เราใจตรงกัน

แต่จงยิ้มให้ กับตัวเอง ที่อย่างน้อย
ถึงจะพบกับเค้าคนนั้นสายเกินไป
แต่ก็ยังได้ พบ...

ยิ้มให้เค้า ที่ถึงจะไม่ได้ให้ใจเรามา
แต่ก็ยังได้รับ หัวใจของเราไป...

ยิ้มให้กับโชคชะตา
ที่ยังทำให้เรา...ได้ รู้จักกัน

คุณควรจะดีใจด้วยซ้ำที่ครั้งหนึ่ง
คุณได้เจอคนที่คุณ อยากเก็บรอยยิ้ม
ของเค้าไว้คนเดียว

คนที่คุณใส่ใจกว่าตัวคุณ เอง...
คนที่ทำให้คุณหัวเราะ...
และร้องไห้ได้มากมาย...

คน ที่เพียงแค่ยิ้มของเค้า
ก็สามารถเปลี่ยนวันที่หมองหม่น...
ให้กลาย เป็นวันที่สดใส
เท่านี้มันก็เพียงพอแล้ว ไม่ใช่หรือ?

แค่การได้ เห็นคนที่เรารัก
ได้หัวเราะอยู่กับใครสักคน
ที่เค้ารักมากที่สุด
...นั่นแหละคือความสุขของการได้รัก
...อย่างจริงใจ

+++ Hamster +++

+++ Playlist +++


MusicPlaylistRingtones
Create a playlist at MixPod.com

+++ coming soon +++